Aardbeien smoothie Bereiding: Was de aardbeien en verwijder het groene kroontje. Pers sap uit een halve citroen. Snijd de banaan in stukjes. Giet alles in de blender of smoothie maker, voeg 3 ijsblokjes toe en uw favoriete zoetstof (1 eetlepel bruine suiker of honing) en mix het geheel voor een halve minuut. Proef, voeg meer suiker of honing toe (of meer citroensap als het smoothie te zoet is) en mix voor 15 seconden. Proef opnieuw, verbeter de smaak nogmaals indien nodig en laat opnieuw 15 seconden mixen tot een smeuïg smoothie. Giet het aardbeien smoothie in glazen en dien onmiddellijk op.